Bienestar en Lifeplus (Actividad de bajo impacto)
Filter by year
2024
02
Mayo
2024
|
13:03
Europe/Amsterdam
Es posible que ni siquiera pensemos en nuestras articulaciones hasta que algo haya ido mal, especialmente si se hinchan o resultan dolorosas. Concretamente, este suele ser el caso con el ejercicio.
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05
Febrero
2024
|
13:35
Europe/Amsterdam
Hace poco conversamos con Iris Schmidbauer, clavadista profesional y atleta de Red Bull procedente de Alemania, que continúa desafiando los límites de este deporte mientras se prepara para ser la siguiente campeona del mundo. Hablamos con ella …
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18
Enero
2024
|
19:50
Europe/Amsterdam
¿Cómo te sientes al llegar a la oficina tras haberte quedado atascado en el tráfico de la mañana o en el tren? Como la mayoría de los que vamos en coche al trabajo, probablemente algo molesto y desconcertado. Quizá te has sorprendido a ti mismo …
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17
Enero
2024
|
16:02
Europe/Amsterdam
Hacer ejercicio. Tanto si esta expresión desencadena una ráfaga de emoción como si provoca espanto, no se puede negar la verdad fundamental de que es algo bueno para nosotros.1 Hacer ejercicio de forma regular no solo le hace sentir mejor consigo …
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2023
19
Diciembre
2023
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18:06
Europe/Amsterdam
Realizar una actividad física periódica es una de las cosas más importantes en las que puede centrarse para mantener su salud. Desde controlar su peso hasta mejorar su estado de ánimo y su estado de forma física general, los beneficios de mantenerse …
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19
Diciembre
2023
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13:49
Europe/Amsterdam
En lo que respecta a la frecuencia con la que se debe hacer ejercicio, la respuesta suele ser subjetiva.
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19
Diciembre
2023
|
11:55
Europe/Amsterdam
Muchas de las personas que practican pilates consideran que es más que un entrenamiento.
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19
Diciembre
2023
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11:00
Europe/Amsterdam
El pilates se fundó a partir de seis principios clave: respiración, concentración, centro, control, precisión y flujo.
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2022
10
Agosto
2022
|
09:23
Europe/Amsterdam
Malcolm Vincent, el mismo director general de Lifeplus y aficionado a la bicicleta, se reunió con nosotros para hablar sobre todo lo relacionado con el ciclismo.
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2021
24
Septiembre
2021
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01:14
Europe/Amsterdam
Cuidarse a sí misma y a su bebé es la prioridad durante cualquier embarazo.
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2020
10
Diciembre
2020
|
11:54
Europe/Amsterdam
Consejos prácticos para prevenir lesiones y disfrutar de los beneficios del ejercicio físico para la salud. Sufrir una lesión es una de las formas más rápidas de echar por tierra todo su esfuerzo. Tanto si hace ejercicio con mucha frecuencia como si …
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